Блог О пользователеfuzzgen

Регистрация

Улыбнись и действуй!

Календарь

<< Май 2012  

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

На странице

У всех нормальных людей бывают не очень нормальное состояние. Моей целью является убедить, ВАС взглянуть на мир проще ))). Я не психотерапевт - представленный материал не лечение. Просто мне нравится описывать простой взгляд на сложные вещи.

  • У тебя есть нормальная работа, семья, жильё и прочее прочее и всё равно чего то не хватает. Особенно если начался кризис среднего возраста (КСВ). И это что то  - общественное признание.
    Понятно, не всем быть богатыми и знаменитыми, что делать то тогда?
    Вариант заняться созданием рекламных площадок в интернете. Это бездонный океан клиентов ,, который поможет вам почувствовать себя (да как сказать почувствовать , быть) бизнесменом. Директором маленького рекламного агенства. Причём если к примеру работать с системой http://blogun.ru/ то клиентов можно будет самому выбирать. Вот и я к этому пришёл ДО наступления КСВ.
    Времени много не занимает, раньше в онлайн игры играл, теперь реальные бабосы поднимаю. Главное в этой сфере делать блог сайт и т.п. ДЛЯ ЛЮДЕЙ.   Золотых гор не обещаю, а стабильный доход в 7—8 деревянных тысяч в месяц это нормально. А там всё от вас зависит. Начинающим посоветую прочесть http://blog.blogun.ru/category/4bloggers/. У них кстати интерес прямой, чем ты больше заработаешь — тем и они.
    Советую воспользоваться их парнтнёркой. Тоже вещь своеобразная, но интернет и хостинг моих  сайтов уже как месяца 3 окупает.

  •    Говорю сразу курить я бросил самостоятельно. как и мои друзья без всяких препаратов. А ведь для многих это становится серьёзной проблемой. Как бросить курить? Легко. По крайней мере легче чем кажется.
     
      Раз вы читаете эту запись значит вас интересует тема? Наверняка читали Алена Карра , смотрели лекции профессора Жданова. Не помогает ? Объясняю: бросаете курить ВЫ, а не профессор Жданов. Нельзя просмотрев ролик или прочитав книгу надеяться на чудо. Чудеса всегда творятся трудом.

      Очень хорошо помогают дневники бросавших курить (один из таких я составил и редактирую) , их очень мало. И это логично: пока сохраняется тяга к сигаретам вести его сложно, а потом считаешь себя дибилом от того, что не бросил раньше. И если честно никаких мук то не вспоминается
    Поэтому кратенько:
    - Первые сутки. Курить хочется, но не так что б особо сильно. Наслаждался запахом веченнего воздуха всё бодрячком. Всё терпимо.
    -Сутки вторые курить сильно хочется , ещё очень сильно хочется пить, повышается раздражительность.
    -Сутки третьи-четвёртые. Раздражительность высокая курить хочется сильно, ещё оооочень хочется двигаться и что то делать.
    -Сутки пятые и далее раздражительности нет , курить с каждым днём тянет всё меньше.

    а потом…. особо не засекал… где то через месяц я понял. Всё. Просто не хочу. Это реально наркотик. Просто поверьте. Бросив  я чувствую себя лучше и обратно не тянусь. Деньги, время, здоровье экономится. Спортом занялся, теперь думаю с алкоголем расстаться (домашние наливки и медовуха не в счёт). Интересы реально меняются. Это как после СеАЗ ОКА влезть в Ауди А4.
     )) Добавить больше нечего.Если есть вопросы пишите на 388490033 или задавайте в комментах.
    сам дневник по ссылке ozdorovlenie_r.livejournal.com
  • 29 апреля 2012 | 17:51 Лишний вес 

    Как обычно и везде , на своём примере. Пример следующий… Работал сервис инженером, исхудал при росте 176 до 69 кг. уволился , перешёл в тёплое место и…. через полгода стал весить 90. И хрен его знает как так получилось. Вро де бы чего переживать? Ан нет! Не хочу я к 30 годам быть толстеньким лысеньким мужичком от которого не только жена, а ещё и тараканы свалят подальше, а то не ровен час на закуску к пиву отправит. Да и появилась одышка будь она не ладна. Мысль идти к диетологу казалась полным бредом, а садится на диету … я вам не птичка-синичка, мне для работы каллории нужны. 
    Тогда стал читать статьи про непоколебимые истины питания, написанные докторами , а не «профурсетками» с ящика. И оказывается, господа и дамы всё Оооочень просто! 
    В общем. Начинаем с содержания. 
    Истина «номер раз»: едим кашки (гречка, овёс и т.д.) про мясцо периодически не забываем, салаты само собой. В общем то, что нам особо не нравилось в детстве.
    Истана вторая: едим меньше , но чаще. Все знают это , но мало кто выполняет.

    Истина третья: РАБОТАЕМ! Занимаемся спортом, трудимся на дачном участке и т.д. и т.п. Ну нет других рецептов поймите. Нельзя жрать на ночь по палке копчёной колбасы, сидеть целый день в офисе и быть атлетом. Ну а если не поможет… сходите к врачу. А вдруг щитовидка ерундит или ещё что то. В общем последовательно с умом и без крайностей. Нет ничего ужасней чем очень худой человек. То ли у него глисты , то ли…. Кстати , мой идеал женщины — это девушка с плаката Аграрная Партия. Итог: НЕ НАДО ИСТЕРИК ИЗ-ЗА ДИЕТ! ЕСЛИ МЕШАЕТ ЛИШНИЙ ВЕС, МОЖНО С НИМ СПРАВИТСЯ И ВСЕ ЗНАЮТ КАК! КРАСОТА В ГАРМОНИИ, А НЕ В ХУДОБЕ! ВСЁ ПРОСТО — задавайте вопросы, читайте FuZZgen!